•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:24:33
landscape
Nastúpané
535 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 20,9 km/h |
| Výkon | 170 W | 278 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 781 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:37
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:07
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:03:13
landscape
333 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2km na Hvezdaren cez mostiky
2km na Hvezdaren cez mostiky
open_in_new
2,15 km 9 %
|
14:14
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 196 W | 167 bpm |
14:14
9,1 km/h
|
||||
|
Popod mostiky
Popod mostiky
open_in_new
1,19 km 9.6 %
|
08:16
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 196 W | 171 bpm |
07:22
9,7 km/h
|
||||
|
OB vybeh zeny
OB vybeh zeny
open_in_new
0,47 km 14.6 %
|
04:12
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 202 W | 165 bpm |
04:12
6,7 km/h
|
||||
|
Finish Vartovka
Finish Vartovka
open_in_new
0,48 km 8.6 %
|
02:58
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 212 W | 164 bpm |
02:48
10,3 km/h
|
||||
|
Po zltej na odbocku ra2n
Po zltej na odbocku ra2n
open_in_new
1,67 km 2.8 %
|
09:07
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 162 W | 169 bpm |
09:07
11,0 km/h
|
||||
|
Okolo Vartovky
Okolo Vartovky
open_in_new
2,81 km 1 %
|
16:00
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 165 W | 163 bpm |
16:00
10,5 km/h
|
||||
|
TANECKY WORKOUT
TANECKY WORKOUT
open_in_new
0,82 km 6.9 %
|
05:44
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 176 W | 161 bpm |
04:57
10,0 km/h
|
||||
|
Vartovka (downhill)
Vartovka (downhill)
open_in_new
0,70 km -10.5 %
|
03:15
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 131 W | 162 bpm |
02:49
14,9 km/h
|
||||
|
Vartovka (Hvezdáreň) - Kalvária (downhill)
Vartovka (Hvezdáreň) - Kalvária (downhill)
open_in_new
2,15 km -6.6 %
|
10:14
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 151 W | 166 bpm |
09:23
13,7 km/h
|
||||
|
Pod Vartovkou - Kalvária
Pod Vartovkou - Kalvária
open_in_new
1,55 km -4.3 %
|
07:24
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 158 W | 168 bpm |
06:52
13,6 km/h
|
||||
|
Kalvária zbeh po asfalte
Kalvária zbeh po asfalte
open_in_new
0,50 km -12.3 %
|
02:07
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 149 W | 168 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre